Dieser Freitag, der 21. Februar, ist der Tag der Fürsorge – ein Tag, der der Anerkennung von Fürsorge in all ihren Formen gewidmet ist. Seien wir ehrlich: Was uns wirklich erhält, ist keine utopische Zukunftsvision. Es sind die echten, kleinen, alltäglichen Fürsorgeakte, die wir geben und empfangen.
Fürsorge ist nicht nur Freundlichkeit – sie ist Macht . Sie ist ein feministischer Akt, eine Absage an den Individualismus und ein Gegenmittel gegen die Existenzangst, die sich einschleicht, wenn alles andere sinnlos erscheint. Lassen Sie uns das Ganze genauer betrachten.
Fürsorge für andere: Die Verbindung zwischen uns stärken
Die Welt erzählt uns gerne, dass wir uns auf „Eifer“, „Produktivität“ und „Gewinnen“ konzentrieren sollten. Doch in Wirklichkeit hilft uns nicht der Wettbewerb, sondern die Verbindung, die uns durch schwierige Zeiten bringt.
Während der Pandemie überlebten die Menschen nicht aus persönlichem Ehrgeiz; sie schafften es dank Netzwerken der Fürsorge – gegenseitiger Hilfsgruppen, Freunden, die sich gegenseitig besuchten, Nachbarn, die Lebensmittel lieferten. Wie Rebecca Solnit in „Ein Paradies, das in der Hölle gebaut wurde“ schrieb , bringt eine Katastrophe nicht das Schlechteste in den Menschen zum Vorschein, sondern das Beste. „Im Gefolge einer Katastrophe sehen wir nicht Chaos, sondern einen Instinkt zur Solidarität.“
Mit anderen Worten: Fürsorge ist nicht nur eine persönliche Entscheidung – sie ist das, was die Gesellschaft zusammenhält . Studien der positiven Psychologie zeigen, dass altruistisches Handeln nicht nur die psychische Gesundheit verbessert, sondern auch Sinnhaftigkeit vermittelt ( Greater Good Science Center ). Wenn wir uns um andere kümmern, helfen wir ihnen nicht nur – wir stärken das Gefüge der Gemeinschaft .
Feminismus und die Politik der Fürsorge
Pflege wurde lange Zeit als „Frauenarbeit“ abgetan und sowohl in der Wirtschaft als auch in der Gesellschaft unterbewertet. Feministische Wissenschaftlerinnen wie bell hooks und Joan Tronto argumentieren, dass die Rückgewinnung von Pflege ein radikaler Akt ist – einer, der patriarchale Normen in Frage stellt, die Unabhängigkeit als Stärke und Abhängigkeit als Schwäche betrachten.
Wie bell hooks in „ All About Love“ schreibt : „Um wirklich zu lieben, müssen wir lernen, verschiedene Zutaten zu mischen – Fürsorge, Zuneigung, Anerkennung, Respekt, Hingabe und Vertrauen.“ In diesem Sinne geht es bei Liebe nicht nur um Romantik – es geht darum, sich aktiv für Fürsorge zu entscheiden, in einer Welt, die dies oft verhindert.
Ob es sich nun um die Pflege eines Freundes, eines Partners, eines Haustiers oder eines Fremden handelt , diese Handlungen sind nicht nur nette Gesten. Sie sind kleine, aber kraftvolle Akte des Widerstands gegen eine Kultur, die uns sagt, wir sollten uns nur auf uns selbst konzentrieren.
Sich um sich selbst kümmern: Der einzige Weg, die Leere zu bekämpfen
Allerdings kann man aus einer leeren Tasse nichts einschenken. Wenn die Fürsorge für andere der Kitt ist, der die Welt zusammenhält, dann bewahrt die Fürsorge für sich selbst einen vor einem völligen Burnout .
Philosophen von Nietzsche bis Simone de Beauvoir haben angesichts der Absurdität mit der Idee des Sinns gerungen . In einer Welt, in der nichts garantiert ist und alles vergänglich erscheint, ist das Einzige, worüber wir Kontrolle haben, wie wir uns selbst und die Menschen um uns herum behandeln .
Selbstfürsorge wird oft als Selbstgefälligkeit abgetan, ist aber in Wirklichkeit eines der wirksamsten Mittel gegen Nihilismus . Wie Albert Camus sagte: „Schon der Kampf nach oben genügt, um das Herz eines Menschen zu erfüllen.“ Mit anderen Worten: Freude an den kleinen Dingen zu finden – selbst an etwas so Einfachem wie Vergnügen – verleiht dem Leben Tiefe und Sinn .
Was uns zu … der Pflege Ihrer Muschi bringt
Mal ehrlich: Sich um sich selbst zu kümmern bedeutet nicht nur zu meditieren oder ausreichend Wasser zu trinken . Es bedeutet , alle Formen der Selbstfürsorge anzunehmen , auch das Vergnügen.
Wenn es bei der Fürsorge darum geht, zu erkennen, was uns am Leben erhält, dann ist Vergnügen ein wesentlicher Teil dieser Gleichung . Die Wissenschaft bestätigt dies – laut Laut Planned Parenthood trägt sexuelle Lust dazu bei, Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern und das Selbstwertgefühl zu steigern.
Warum also nicht im Geiste des Care Day sich selbst etwas mehr Liebe schenken?
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Letzter Gedanke: Lieben Sie Ihre Haustiere, lieben Sie Ihre Menschen, lieben Sie sich selbst
Am Care Day reicht es nicht, einfach eine nette Nachricht zu schreiben und Feierabend zu machen. Mache deine Fürsorge zu einer radikalen Tat. Umarme deinen Hund, unterstütze deine Freunde, widersetze dich einer Welt, die emotionale Arbeit abwertet, und vergiss nicht, auf dich selbst zu achten – auch auf die Dinge, die dir Freude bereiten.
Denn wir bei Eros Song glauben, dass Pflege allumfassend sein sollte – auch die Art, die Ihnen den Atem raubt. 💜
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