Die Flüssigkeitsabgabe während eines Orgasmus – manchmal auch als weibliche Ejakulation bezeichnet – ist eine natürliche Reaktion auf die Stimulation des G-Punkts , des Harnröhrenschwamms und der paraurethralen Drüsen (auch als Skene-Drüsen bekannt) an der Vorderwand der Vagina . Obwohl nicht jede Frau diese Reaktion erlebt, berichten viele Menschen, dass das Ausprobieren dieser Art von Reaktion ihre sexuelle Lust , Intimität und Verbundenheit steigert – sei es durch Finger, ein Sexspielzeug oder Berührungen mit dem Partner.
Sprechen wir offen über Lust, Anatomie und Flüssigkeitsabsonderung beim Sex. Zu verstehen, warum manche Menschen mit Vagina beim Geschlechtsverkehr Flüssigkeit abgeben, ist wichtig für unsere sexuelle Gesundheit. Für queere Frauen und alle, die Sex mit Menschen mit Vulva erleben, dreht sich in diesem Leitfaden alles darum, Schamgefühle abzubauen und Freude zu empfinden.
Flüssigkeitsfreisetzung während des Orgasmus verstehen
Manche Frauen geben bei erhöhter Erregung oder beim Höhepunkt Flüssigkeit aus der Harnröhrenöffnung ab. Dies kann durch die Stimulation des G-Punkts oder des Harnröhrenschwamms an der Vorderwand der Vagina geschehen. Obwohl dies oft als Squirting bezeichnet wird, kann die Menge und Zusammensetzung dieses Ausflusses variieren.

Den Unterschied zwischen Flüssigkeitsausstoß und weiblicher Ejakulation erforschen
Der Ausstoß von Flüssigkeit wird in den Mainstream-Medien und in Erwachseneninhalten häufig als dramatische Entladung beschrieben. Bei der weiblichen Ejakulation handelt es sich jedoch oft um eine kleinere Menge weißer oder milchiger Flüssigkeit, die aus den paraurethralen Drüsen, auch Skene-Drüsen genannt, austritt. Beides sind normale Reaktionen auf intensive sexuelle Stimulation.
Handelt es sich bei der beim Orgasmus ausgeschiedenen Flüssigkeit nur um Urin?
Die kurze Antwort: nicht unbedingt. Die Flüssigkeit kann aufgrund ihres Ursprungs in der Blase Spuren von Urin enthalten, enthält aber auch Marker wie Prostata-spezifisches Antigen (PSA) und Glukose – Indikatoren für die Aktivität der paraurethralen Drüsen. Die meisten Menschen beschreiben die Flüssigkeit als anders aussehend und riechend als Urin.
Wie fühlt sich diese Art von Orgasmus an?
Eine weltweite Online-Umfrage mit über 320 Frauen ergab, dass fast 80 % der Befragten der Meinung waren, dass der Flüssigkeitsabfluss beim Sex ihr Intimleben positiv bereichert. Das Gefühl ist von Person zu Person unterschiedlich. Manche beschreiben es als eine emotionale, wellenartige Entspannung, andere beschreiben es als Druck, gefolgt von Erleichterung. Es ist sehr persönlich und kann durch die mentale Verfassung, körperliche Stimulation und die Entspannung des Beckenbodens beeinflusst werden.
Kann es bei jeder Person mit einer Vagina zu Flüssigkeitsabsonderung kommen?

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Nicht unbedingt. Viele können diese Erfahrung zwar mit etwas Übung machen, aber die Anatomie spielt eine Rolle. Größe und Vorhandensein der Skene-Drüsen sind von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Weniger entwickelte Drüsen oder eine andere Muskelempfindlichkeit können dazu führen, dass diese Reaktion einfach nicht auftritt – und das ist völlig in Ordnung.
Wie häufig kommt es beim Sex zu Flüssigkeitsausstoß?
Obwohl dies wenig erforscht ist, deuten Umfragen darauf hin, dass zwischen 10 % und über 50 % der Menschen mit Vagina eine Form von intensivem Flüssigkeitsausfluss erlebt haben. Kulturelle, emotionale und körperliche Faktoren beeinflussen dies.
So unterstützen Sie die Flüssigkeitsfreisetzung: Ein geführter Ansatz
Beginnen Sie mit Vertrauen und offener Kommunikation. Schaffen Sie eine sichere, entspannte Atmosphäre, damit Ihr Partner (oder Sie selbst) sich entspannen und lustvoll genießen können. Tiefes Atmen, Vorspiel und regelmäßige Stimulation des G-Punkts können diese Empfindungen auslösen.
Solo-Erkundung: Finden Sie heraus, was Ihrem Körper gefällt
Werde neugierig. Benutze deine Finger oder ein gebogenes Sexspielzeug zur inneren Stimulation, um den Harnröhrenschwamm zu erkunden. Achte auf Rhythmus, Druck und Körpersignale. Wenn du den Drang verspürst zu pinkeln, könnte das bedeuten, dass du auf dem richtigen Weg bist. Trinke ausreichend und sei geduldig.
Die Rolle des G-Punkts bei der Flüssigkeitsfreisetzung
Der G-Punkt ist Teil des inneren Klitorisnetzwerks und reich an Nervenenden. Er befindet sich etwa fünf Zentimeter innerhalb der vorderen Vaginalwand. Die Stimulation dieses Bereichs mit festem, sanftem Druck kann zu gesteigerter Lust oder zum Ausstoß von Flüssigkeit führen.
Kombination aus klitoraler und innerer Stimulation
Viele Menschen profitieren von der doppelten Stimulation . Eine Kombination aus Klitorisspiel und innerer Massage steigert die Durchblutung und die Erregung. Manche berichten, dass diese Kombination der Schlüssel zu tiefer Entspannung oder einem Orgasmuserlebnis ist.
Unterstützung eines Partners bei der Erkundung
Überlasse deinem Partner die Führung. Ob mit Händen, Mund oder einem G-Punkt-Spielzeug – achte auf seine Signale. Übe Druck dort aus, wo es sich gut anfühlt, und biete ihm mit der anderen Hand sanften Halt im Unterleib. Erzwinge oder überstürze den Vorgang niemals.
Empfohlene Werkzeuge zur G-Punkt-Stimulation
Gebogene Dildos , Lesbenvibratoren mit festem Druck und Spielzeuge für doppelte Stimulation sind hilfreich. Wählen Sie körperverträgliche Materialien und wasserdichte Optionen für eine einfache Reinigung. Für queere Paare bieten wir, SAPHETTE Toys (ehemals Eros Song), Designs an, die auf unterschiedliche Anatomie und Vorlieben zugeschnitten sind.
Häufige Missverständnisse über die Flüssigkeitsausscheidung
- Es ist keine Fälschung, sondern medizinisch anerkannt.
- Nicht jeder wird es erleben, und das ist in Ordnung.
- Die Menge variiert von wenigen Tropfen bis zu einem Schwall.
- Nicht immer kommt es zum Orgasmus.
Wenn es nicht passiert, ist das völlig in Ordnung
Jeder Körper ist anders. Du bist nicht kaputt oder verpasst etwas, wenn dies nicht Teil deiner Erfahrung ist. Genuss hängt nicht von der Flüssigkeitsmenge ab. Der Fokus sollte immer auf der Verbindung und dem liegen, was sich gut anfühlt.
Sicherheit und Hygiene während der Erkundung
- Entleeren Sie Ihre Blase vorher, damit es angenehmer ist.
- Verwenden Sie Handschuhe oder Fingerkondome, um das Infektionsrisiko zu verringern.
- Reinigen Sie Spielzeug vor und nach dem Gebrauch.
- Verwenden Sie beim Oralverkehr oder beim Geschlechtsverkehr Schutz.
Vorbereitung auf mögliches Chaos
Verwenden Sie Handtücher, wasserdichte Decken oder saugfähige Unterlagen. Halten Sie Taschentücher bereit. Was auch immer Ihnen ein gutes Gefühl gibt und Ihnen hilft, im Moment zu bleiben.
Stimmen aus der Community
Viele queere Frauen und nichtbinäre Menschen berichten, dass das Ausprobieren von sexueller Flüssigkeitsabgabe ihrem Intimbereich Selbstvertrauen, Freude und Spaß verliehen hat. Manche empfanden es als stärkend, andere als tief emotional. Es gibt keine richtige Art zu fühlen.
Abschluss
Der Ausstoß von Flüssigkeit beim Sex ist für manche Menschen eine ganz natürliche Erfahrung. Ob du es schon einmal erlebt hast, neugierig bist oder es nie erlebt hast – es ist alles in Ordnung. Deine sexuelle Lust ist immer gültig. Konzentriere dich auf die Verbindung, das Entdecken und darauf, was sich für dich und deinen Partner gut anfühlt.